Postoje tri osnovna koraka u nezi kože tela: čišćenje, nega i zaštita.Temeljno čišćenje je prvi korak u efikasnoj nezi kože. Čišćenje otklanja prljavštinu, sebum, znoj i ostale materije i čini da se koža oseća čistom i zdravom.
Osnovna nega tela je pilingovanje jer pomaže da se odstrane mrtve ćelije kože a samim tim koža postaje glatka i prokrvljena, ubrzava njenu regeneraciju i podstiče izlučivanje suvišne tečnosti pa koža postaje čvršća.